クラーク式ダイエット

  どうもこんにちは。クラークです。   今日は真面目な話ではなく少し脱線します。 何かって言うと１年半前に行ったダイエットのお話です。   結局成果としては14kgくらい痩せまして、その後もずっと維持しております。 約1年半前ですが、季...